最近
ヨガの時、抱っこしてる子も
抱っこしない時間を入れるようにしてます☺️
その時のママのココロに
向き合ってもらうため
泣いたら可哀想ではなく
泣くのは自然なこと
夜泣きや後追いで
疲れたら
30秒でも1分でもいいから
目を閉じたり
トイレにいったり
我が子に向いていたココロを
一度、自分に向けてあげて
イライラは吐く息で
外へ
切り替えてまた
我が子と向き合ってみる！
ワンオペだとどうにもならないことも
あるかと思います💦
そんな時は
外に出ましょう！
家にいると
お子さんの意識はママに向きます。
外に出て
行ったことのない場へいったり
いつもの公園で虫やお花を探したり
お子さんの意識を違うものへ！
顔見知りのママが
できたら
もう〇〇で大変だった〜と
（話すだけで
70%スッキリすると言われています）
話したら
もう考えることは終わりに♡
ご予約はお早めに♡
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ママヨガ・マタニティヨガ
9/3.9/17 火曜日 南行徳 富美浜地域ふれあい館
生後2ヶ月のママや1歳児のママのご予約あり！まだ空きがあります。
9/10.24 火曜日 新浦安マンション内
小学生のママも1歳児のママもいらっしゃいます！
9/6 金曜日 津田沼 菊田公民館 和室にて
ですが二部制に変更し９：３０～１０：３０の回に
あります。
9/27 毎月第四金曜日 妙典 行徳地域ふれあい館
毎回３組以上の親子が参加いただいています。
マタニティonly
ベビーマッサージとトークタイム
お名前フルネームと月齢、妊娠週数を記載の上、ご連絡ください♡
ご不明な点は遠慮なくご連絡ください。
